2018年已过六分之一,一切都好,除了睡不着。失眠在各种疑难杂症中突出重围,不知不觉间成为我的健康头号公敌。我尝试各种方法改善睡眠,要嘛太花钱,要嘛不放心,要嘛我太懒,竟然放任失眠蔓延多时伤害身体,直到偶遇小睡眠App,这样状态才得到迅速改正。

用了这个App,我和失眠小妖精说再见-笔尖星球 - 有趣有用的数字生活

小睡眠帮助睡眠,这个得先从小睡眠声音说起,它自带的声音有很多有意思之处:

常见有,雨声风声烤火声、钢琴古钟吉他声……

难得一见有,童趣盎然、键盘敲击、城市街头……

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不着急,这还只是很少的一部分。

还有喵星人至爱,打盹的猫、小猫喝奶、清洁猫毛、猫儿梦呓……

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再贪心一点,不满足。

那就听听不可思议的ASMR(此处带耳机有意外惊喜)。

如,一包薯片、一包瓜子、一颗苹果、一杯冰水!

再者,慢火相煎、沸腾的汤、泡菜酱汤、清洗碗碟…!!

甚至,吸尘清洁、清洁耳朵、涂抹手霜、头发烘干!!!

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最最最“丧心病狂”的是。

小睡眠竟然把老师讲课声音搬上来作为催眠声音,物理化语数英等全有。

我想,老师心中应该有1万只草泥马奔腾而过……

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小睡眠这些专为睡眠放松设计制作的声音看似奇葩,实则都是专业助眠声音,小睡眠包含200多种ASMR、白噪音、脑波等多类型助眠声音,并且小睡眠保持每周动态更新。

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每个人对声音感觉是不一样,为了让每个人都拥有独特助眠声音,小睡眠做了大量有趣和实用功能,在小睡眠主界面点击“+”你会发现一个新的功能世界。

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小睡眠支持单独播放,也可以2首或者3首自由组合,200多种声音可以合成数百万种不同声音,你可以组合“为你撑伞”+“清洁耳朵”+“轻抚钢琴”这样一组不可描述的组合,也可以只播放“一池蛙鸣”……玩转小睡眠组合音频,会发现这是一个相当有趣的过程。小睡眠支持每个声音独立调整音量大小,支持每个声音调整音速,不同声音不大大小不同快慢,各种不同参数产生各种意想不到的组合效果。

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如果你不懂得组合音频或者懒得去动,那也没关系,小睡眠提供调配好的官方组合,根据你想要场景,点击播放即可。你也可以进入声音社区,挺多人分享组合好了的声音,这些脑洞大开声音组合,总会让获得意外惊喜。

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不管是自己组合还是官方推荐,遇见好听的,对助眠放松有帮助,那就一键收藏起来,这样子下次需要使用,直接打开就好,真正打造属于自己独一无二的收藏库。

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收藏起来组合还可以拼接播放,10分钟红泥+5分钟雨声+20分钟钢琴+6分钟课堂声音,你想怎么播放声音,在播放列表都可以得到满足,强大到无与伦比。

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不止于此,小睡眠还有一个据说是专为睡眠放松研发的3D音效,佩戴上耳机,打开环绕模式,你会发现,雨声雷声火炉声在你脑海周围转圈圈,时而前面,时而后面,时而左边,时而右边,制造出催眠意境十足的感觉,除了环绕模式,你还可以体验到动点、直线、随机等多种助眠3D模式。

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如果你也想像我一样轻松打败失眠磨人小妖精,那就试试我推荐这个小睡眠App,相信对你生活会带来一些改变,而这一切的改变无需你掏一分钱,良心啊!